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女性們不要覺得孩子出生就萬事大吉了，孩子在肚子裡面的時候，自己還想去哪就去哪，當孩子出生以後，責任就重大了，照顧孩子的問題就讓很多新手寶媽特別心煩和無奈。 關於寶寶的餵養，很多家長都沒什麼計劃，完全是隨心情。如果有些家長對孩子飲食卻相當重視，唯恐孩子缺乏營養，導致身體發育和身高受到影響。孩子到1~2歲的時候，飲食上需要注意的事項有很多，不然會影響到孩子一生。 ... 很多家長特別疑惑，孩子12個月以後是否還要喝奶呢？一般情況下，孩子一歲03個月的時候就開始斷奶了，有些家長會給孩子選擇一些奶粉，有的會給孩子添加輔食，不想要喝添加劑多的奶粉，那麼，這兩種方法哪個更好一些呢？ 1~2歲的寶寶每天應該要有500毫升的奶量，這樣對寶寶的成長有幫助，另外肉類、雞蛋以及穀物都是需要補充的食物。這時候給孩子餵奶不用太重視次數，只要保證總量就可以了。 ... 第1次給孩子添加輔食的時候，孩子主要食物來源還是母乳？當孩子一歲之後，母乳就應當是輔助食物，更多的該給孩子進行補鈣。對於兩歲以內的寶寶，身體的主要能量還是脂肪，所以最好選擇喝鮮牛奶或純牛奶，而不是脫脂奶。 孩子到一歲的時候就可以和家人一塊吃飯了，最好和大人吃飯的時間一致，如果覺得孩子中途會餓，可以給孩子的加一些點心或者水果。孩子在睡覺之前最好不要吃東西了，能夠更好保護寶寶腸胃健康，也是為了防止孩子牙齒有問題。 ... 給寶寶添加輔食的時候，可以加入少量的鹽或者糖，等到孩子一歲以後，對這些食物就能慢慢接受了，所以也需要慢慢添加，但每天不能吃超過兩克的鹽，不然會對身體有負擔。添加輔食要注重的是營養均衡，對於水果、魚、穀類、奶類以及蔬菜都不能缺，也不要給寶寶養成挑食習慣，不然以後會更加難糾正。 寶寶一日三餐可以這樣吃： ... 一般寶寶的早餐可以選擇米粉或者奶粉等容易消化的食物，因為早餐基本上是寶寶剛剛醒來就吃了，這時候寶寶意識還沒完全恢復，如果吃顆粒狀食物容易會被卡住。另外寶寶早上剛起來的時候就和大人剛起床一樣，都不會有很好的食慾，更多的喜歡喝粥。 ... 到9點和10點的時候，可以給寶寶餵一點兒芝麻餅、小點心或者水果。等到中午飯時，應當多以魚肉蛋白為主，不過也不能少了青菜。具體中午吃什麼，看看家裡面有什麼食材。 孩子到下午2:00或者 3:00時也要添加一些小零食了，主要是怕寶寶會餓。晚飯和中午飯比較相似，多吃蔬菜再添加一些肉類。 ... 在給孩子添加輔食的時候，家長要注意給孩子多喝水，把水杯放到家庭中最顯眼的地方，這樣父母也不會忘記給孩子補水了。 對於孩子上廁所的頻率，也可以稍微留心一下，正常是三個小時去一次，而且沒有異味。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/zr4lkpa.html
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